Можно прожить довольно много лет с ощущением, что жизнь все время где-то впереди, сразу...
Можно прожить довольно много лет с ощущением, что жизнь все время где-то впереди, сразу после следующей задачи, следующего рывка, следующего достижения, когда наконец получится достаточно заработать, достаточно состояться, стать достаточно хорошим, продуктивным, заметным, нужным, и вот тогда уже можно будет немного расслабиться, выдохнуть, посмотреть по сторонам и пожить. Проблема только в том, что это "тогда" умеет очень ловко отодвигаться. "Надо быть успешным". "Надо много работать". "Ничего просто так не дается". "Хорошее надо заслужить". "Отдыхать опасно, расслабишься - все развалится". Я думаю, многие из этих фраз давно перестали звучать внутри как чьи-то слова, они просто становятся устройством жизни, чем-то вроде внутреннего начальника, который никогда не уходит домой и даже ночью периодически проверяет, достаточно ли хорошо ты стараешься. И человек старается. Работает, когда устал. Берет еще один проект, хотя предыдущий уже еле помещается в голову. Испытывает вину, лежа на диване. В отпуске первые три дня учится не работать, следующие три начинает тревожиться, что слишком долго ничего не делает, а потом отпуск заканчивается, и можно снова спокойно бежать. Потому что бежать привычнее, чем останавливаться и вдруг замечать себя. Мне вообще кажется страшноватой идея, что все хорошее обязательно нужно заслужить. Как будто отдых, удовольствие, деньги, любовь, признание, даже право ничего сегодня не хотеть выдаются только после предъявления справки о достаточном количестве страданий. Мало устал - значит, плохо работал. Получилось легко - значит, несерьезно. Есть свободное время - срочно найди, чем его заполнить. Спокойно живешь - подозрительно, явно что-то упускаешь. И постепенно эта логика начинает пожирать саму жизнь. Вроде бы человек все делает правильно, работает, развивается, достигает, закрывает цели, открывает новые, следит за собой, старается быть эффективным, а спросишь его, когда ему хорошо, и он как будто на секунду зависает. Потому что "хорошо" давно стало наградой за проделанную работу, которую все никак не выдают. В терапии я часто вижу, насколько трудно человеку встретиться с простой мыслью, что его ценность не обязана каждый день подтверждаться результатами. Что усталость не делает его слабым. Что удовольствие не требует оправдания. Что можно остановиться раньше, чем тело остановит тебя само. И что жизнь вообще довольно плохо помещается в таблицу эффективности, потому что в ней много бессмысленного с точки зрения продуктивности - лежать утром в постели, долго разговаривать с близким человеком, смотреть на воду, возиться с собакой, ехать куда-то просто потому, что хочется, готовить еду два часа, хотя можно было заказать за двадцать минут. С точки зрения внутреннего менеджера все это пустая трата времени. С точки зрения живого человека - возможно, именно там и происходит значительная часть жизни. И вот тут для меня главный вопрос даже не в том, надо ли меньше работать или отказаться от амбиций. Я люблю свою работу, люблю много делать, люблю проекты, группы, идеи, люблю моменты, когда чего-то очень хочешь и идешь за этим. Вопрос скорее в том, могу ли я выбирать этот бег, могу ли остановиться, когда захочу, или внутри уже давно стоит человек со свистком, который орет: "Быстрее, недостаточно, остальные уже впереди". Потому что можно довольно успешно соответствовать всем своим внутренним "надо", а потом однажды обнаружить, что соответствовал-то отлично, только пожить все никак не успевал. Автор: Евгения Гладкова