Учёные нашли бактерию, которая замедляет старение — 6 сентября 2026 г. в 09:53:00.117
Учёные нашли бактерию, которая замедляет старение Китайские исследователи обнаружили кишечную бактерию Bifidobacterium pseudocatenulatum (BP), которая помогает сохранять молодость. С возрастом её уровень в кишечнике падает, но у тех пожилых людей, у кого она остаётся высокой, биологический возраст заметно ниже паспортного. Исследование опубликовано в журнале Nature Aging. Учёные проверили это на мышах. Пожилым животным давали бактерию BP — у них уменьшилось воспаление, улучшилась память и продлилась здоровая жизнь. Затем выделили молекулу 5-AVAB, которую производит эта бактерия, и давали её отдельно. Эффект повторился: мышцы окрепли, настроение улучшилось, воспаление в органах снизилось. «Наши результаты указывают на простую стратегию — восполнение недостающего микроба или введение его ключевого метаболита», — говорит руководитель исследования Чжан Вэйци. Поддержать полезные бактерии можно диетой: больше сложных углеводов (цельнозерновые, бобовые, топинамбур, чеснок), зелёного чая, трав и специй, ферментированных продуктов. Сахар, переработанное мясо и фастфуд лучше ограничить.