Лишний вес связали с ускоренным ухудшением памяти
Лишний вес связали с ускоренным ухудшением памяти С возрастом память и способность сосредотачиваться могут постепенно ухудшаться. Новое исследование связывает избыточный вес с более быстрыми изменениями этих функций. Ученые 24 года следили за 8200 взрослыми старше 50. Оказалось, что рост ИМТ (индекса массы тела) даже на один пункт приближает спад памяти и исполнительных функций, то есть умения концентрироваться и планировать. Сильнее всего это бьет по тем, кому за 65. Хорошая новость в том, что если взяться за вес, эффект заметен уже через два года. Как говорит автор исследования Сухан Сонг из Университета Джорджии, ИМТ — один из самых легко корректируемых факторов риска. При этом исследование не доказывает, что лишний вес сам по себе вызывает ухудшение памяти или что контроль веса гарантированно предотвратит деменцию. Но оно указывает на фактор риска, на который можно повлиять. Изображение: 279photo Studio/Shutterstock/FOTODOM