Зеленый чай помогает похудеть даже при употреблении сладкого — подтверждено исследовани... — 11 февраля 2026 г. в 13:41:38.646
Зеленый чай помогает похудеть даже при употреблении сладкого — подтверждено исследованием бразильских учёных. В ходе эксперимента грызунов кормили высококалорийной пищей и не сажали на диету — но в их рацион добавили экстракт зелёного чая. Итог: ежедневное потребление всего 500 мг экстракта зелёного чая на протяжении трёх месяцев привело к снижению веса животных на 30%. Если перевести на человеческие дозировки, то это 3 чашки зелёного чая в день. От сладкого можно не отказываться 😉
19 реакций