Наука и точка

Образование · 28 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🐟 Гастроэнтеролог назвал мойву главной недооценённой рыбой.

🐟 Гастроэнтеролог назвал мойву главной недооценённой рыбой. В маленькой мойве нашли полный набор для здоровья: полноценный белок, омега-3 для сердца и мозга, витамин B12, йод, селен, фосфор и витамин D. По пользе эта бюджетная рыбёшка не уступает дорогому лососю или форели. При этом стоит она в разы дешевле красной рыбы — отличный способ поддержать организм без удара по кошельку. Любите мойву? 👍/👎