📖 Одна страница в день спасает от деменции
📖 Одна страница в день спасает от деменции Нейропсихолог заявила, что чтение хотя бы одной страницы книги ежедневно помогает отсрочить старение мозга и защитить от слабоумия. Литературные произведения, а не только профессиональная литература, поддерживают память, внимание и речь. Для пожилых людей это уже не вопрос культуры, а необходимость для здоровья когнитивных функций. Взрослым в среднем возрасте тоже стоит читать хотя бы по странице, чтобы сохранить ясный ум.
65 просмотров