🍔 Внезапно: у вредной еды есть польза
🍔 Внезапно: у вредной еды есть польза Исследование 2011 года показало: у людей с хроническим стрессом калорийная и жирная пища может снижать реакцию организма на острый стресс. Проще говоря, мозг не просто так просит что-то сладкое или жирное после тяжелого дня: такая еда действительно может временно давать ощущение облегчения. Но это не делает фастфуд лекарством от выгорания. Едим в меру и не превращаем временное решение в большую проблему