«Просто возьми себя в руки» — худший совет, который можно дать при тревоге или депрессии
«Просто возьми себя в руки» — худший совет, который можно дать при тревоге или депрессии Но как тогда правильно поддержать близкого (или самого себя), если стало тяжело? Сегодня, 10 октября, во всем мире отмечается День психического здоровья. По статистике, с ментальными расстройствами живут более миллиарда человек, но многие до сих пор боятся говорить об этом из-за страха осуждения. В этом году главная тема дня – реальные истории людей, которые не побоялись попросить о помощи. Как понять, что пора к специалисту, почему депрессия – это не «просто лень», и какие простые слова поддержки действительно работают? 👉 Читайте в новом материале Наука Mail
1 079 просмотров