Я просто такой человек.
Я просто такой человек. Это одна из самых опасных фраз, которые я слышу на консультациях. «Я тревожная… Я обидчивая… Я всё время всё порчу... Я не достойна счастливых отношений...Я не умею быть счастливой… Я всё время боюсь, что меня бросят...» И каждый раз мне хочется очень бережно спросить: А вы уверены, что это - вы? Что это вы всё принимаете близко к сердцу. Что это вы постоянно себя критикуете. Что это вы не умеете зарабатывать. Что это вы никому не доверяете. Представьте большой дом. В нём много комнат. В одной живёт любовь. В другой - смелость. В третьей - любопытство. В четвёртой - творчество или талант... И таких комнат в доме очень много. Есть комната, где живёт спокойствие. Есть комната, где живёт достоинство. Есть комната, где живёт радость. Но однажды в одной из комнат произошло что-то очень болезненное.😣 И с тех пор человек всё чаще заходит именно туда. Настолько часто, что в какой-то момент начинает думать: «Наверное, весь мой дом состоит только из этой комнаты». Именно поэтому женщина может говорить: «Я никому не нужна». Хотя рядом муж, дети и друзья, которые ее ценят и любят Человек с огромным опытом и знаниями искренне считает: «Я ничего не умею». Хотя за плечами десятки побед. А тот, кто способен зарабатывать в разы больше, снова и снова выбирает привычный потолок. Не потому, что это правда. А потому, что сейчас он смотрит на свою жизнь из одной-единственной комнаты., в которой однажды стало очень больно. Самое удивительное, что большинство людей в этот момент начинает с собой бороться. 👇 Кто-то уговаривать себя. Кто-то - ругать. Кто-то - мотивировать. Кто-то - читать аффирмации. Кто-то - заставлять мыслить позитивно. Но это почти никогда не работает. Потому что невозможно проветрить весь дом, если годами открывать только одну дверь. В своей работе я в первую очередь помогаю увидеть интересный вопрос: Какая часть вас сейчас говорит? Пока человек говорит: «Я тревожный.» Он становится своей тревогой. Пока говорит: «Я неудачник.» Он становится своей болью. Но в тот момент, когда появляется другая фраза: «Какая-то часть меня сейчас тревожится.» или «Какая-то часть меня сейчас очень боится.» появляется ещё кое-кто. Тот, кто смог это заметить. 💥А значит, появляется выбор. Не провалиться в привычную комнату. А открыть дверь в соседнюю. 💫Где живёт спокойствие. 💫Где живёт сила. 💫Где живёт достоинство. И где вы - гораздо больше, чем ваша старая боль. Именно поэтому я всегда говорю: 👇👇👇 Мы многослойны. В каждом из нас есть разные части. И ни одна из них не является нами целиком. И когда вы начинаете это различать, жизнь постепенно меняется. Потому что за штурвал корабля под названием ЖИЗНЬ встает уже не боль. А взрослый человек, который может увидеть её, поддержать и при этом продолжать жить своей жизнью. Если откликается, поставьте 🔥. Мне важно понимать, что эта тема действительно вам нужна. А если чувствуете, что давно пора «проветрить свой дом» и разобраться, какая часть вашей личности сегодня управляет жизнью, приглашаю на диагностическую консультацию. Иногда достаточно одной встречи, чтобы увидеть, в какой комнате вы застряли много лет назад. И тогда становится понятно, куда двигаться дальше.