Мне можно быть собой. Разной. — 19 августа 2026 г. в 14:42:55.552
Мне можно быть собой. Разной. Мы так часто стараемся соответствовать своему представлению о том, какой нужно быть. Сильной. Доброй. Удобной. Спокойной. Успешной. Всегда собранной. А где в этой картинке вы настоящая? В этом подкасте говорю о том, что значит разрешить себе быть разной и при этом оставаться собой Можно грустить. Можно уставать. Можно просить помощи. Можно хотеть заботы. Можно ошибаться, менять мнение, чего-то хотеть и чего-то совсем не хотеть. И всё это - тоже вы. А ещё в подкасте я даю практику «Мне можно быть собой» Она поможет мягко встретиться с той частью себя, которую вы долго прятали, потому что считали её недостаточно идеальной. 🎧 Послушайте подкаст и попробуйте пройти практику вместе со мной. А после напишите: какую свою часть вам особенно хочется сегодня разрешить себе? ❤️ И пусть сегодня в вашей жизни станет чуть больше места для вас настоящей. 🤗🤗🤗