━━━━━━
━━━━━━ 🍇 ОКИСЛИТЕЛЬНЫЙ СТРЕСС ━━━━━━ Окислительный стресс возникает, когда активных форм кислорода становится больше, чем организм способен нейтрализовать. ━━━━━━ 🛡️ КАК ОРГАНИЗМ ЗАЩИЩАЕТ КЛЕТКИ? ━━━━━━ Для этого работает собственная антиоксидантная система. Ей необходимы белок, витамины, минералы и растительные соединения. Поддержать её помогают: 🥦 овощи и зелень 🫐 ягоды и фрукты 🐟 морская рыба 🥜 орехи 🥚 полноценные источники белка Антиоксиданты не удаляют очаги, но помогают поддерживать защиту клеток при повышенной нагрузке. ➡️ Теперь можно собрать гормональную чувствительность, воспаление и раздражение тканей в одну картину и понять, откуда появляется боль.
9 просмотров