НС

Навстречу себе

Здоровье · 2 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🫂 «Что видел мой сын — и как мы об этом поговорили»

🫂 «Что видел мой сын — и как мы об этом поговорили» Вчера я не опубликовала пост — у меня был день рождения. И это тоже про опору: иногда можно просто остановиться и позволить себе быть, а не «успевать». Сегодня — история, которую я долго не решалась рассказать. О том, что видел мой сын, пока я жила в отношениях, где мне было больно. И о том, как мы об этом поговорили. 📍 Что он видел: Он видел, как я подбираю слова. Как замолкаю, чтобы не было ссоры. Как объясняю чужое поведение. Он не всё понимал, но чувствовал: с мамой что-то не так. А я думала, что «держу лицо» и защищаю его. 📍 Как мы поговорили: Однажды, уже после ухода, я спросила его: «Что ты помнишь?» И он сказал то, от чего у меня сжалось сердце: «Я видел, что тебе плохо. И думал, что это я виноват». Я сказала ему главное: «Ты не виноват. Взрослые отвечают за свои отношения. А ты — ребёнок, который не должен был это нести». 📍 Почему я об этом рассказываю: Потому что дети видят больше, чем нам кажется. И иногда они берут на себя вину, которая им не принадлежит. И самый важный разговор — это сказать: «Ты не виноват. И я справлюсь». Я не рассказываю подробности его жизни — это его территория. Я рассказываю о разговоре, который, возможно, нужен и вам. ❓ А вам приходилось говорить с детьми о том, что происходило в отношениях? Напишите в комментариях, если это безопасно — здесь часто узнают себя. Завтра вечером — мифы и правда: «5 мифов о женщинах, которые не уходят сразу». Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии