"Настя, здравствуйте! Я многодетная мама, у меня тоже дочка с дцп, но она полегче Артем... — 16 сентября 2026 г. в 19:17:34.619
"Настя, здравствуйте! Я многодетная мама, у меня тоже дочка с дцп, но она полегче Артема. Скажите, пожалуйста, как вы справляетесь с усталостью, раздражительностью? Или у вас этих чувств нет? Я иногда прям не могу, не слушаются дети меня, я кричать на них начинаю. А потом внутри совесть грызет. У вас нет такого? Где и в чем вы лично находите силы? Иногда на свою дочку смотрю, руки опускаются. Хотя понимаю, что я ей должна помогать, что хоть медленный, но есть прогресс у нас." Здравствуйте! Ох.. ну, вопрос для меня какой-то все равно философский) сложно реально дать на него один ответ, если совсем вкратце, как говорится: - А как вы расслабляетесь? - А я не напрягаюсь Но под этим скрывается: 1) Реально отношение к ситуациям всем в течении дня, как я говорила выше, кому интересно, там в видео, где вопросы про унылую какашку (запомнилось 🤣) 2) Я не замалчиваю ничего, что меня может бесить, расстраивать и злить Либо я пишу сразу подругам, либо Владу 3) В целом так же я себя не особо «грызу», если я на кого-то наорала, значит так было надо 🤣 Довели, заразы! И опять же возвращаюсь к видео, где вопросы про какашку!! 🤣 Мы устаем больше реально от нашей же ГОЛОВЫ, от наших мыслей, от нашего отношения и представлений в голове Живите сегодняшним днём! Здесь, а не в мыслях о будущем или разных представлениях обо всем на свете. Это реально навык, который можно развить. Безусловно, и я ему учусь тоже, и возможно этому учатся всю жизнь, «проще относится к жизни») Главное начать) Не знаю, я вот так ЧУВСТВУЮ ответ на этот вопрос 😄