😯 Россиянам нужно поприседать, чтобы справиться со страхом перед беспилотниками, — пси...
😯 Россиянам нужно поприседать, чтобы справиться со страхом перед беспилотниками, — психологи. По словам психолога Иконниковой, звук дрона вызывает чувство неконтролируемой опасности. ⚠️ Для борьбы с тревогой нужно приседать, делать дыхательные упражнения и читать новости не чаще двух раз в день. Также психолог советует больше общаться с близкими, держать телефон заряженным и заранее подготовить документы. 📌Про меньше читать новости — прям очень согласен. Лучше вообще их не читать))
374 просмотров