😅Нашла свои шорты которым 20 лет, а они сели шикарно!
😅Нашла свои шорты которым 20 лет, а они сели шикарно! В мои 40 лет у меня параметры фигуры такие же, как в 20 лет были. Доказательства на видео)) 🍟🥬Секрет прост: держу баланс — то пельмени с жареной картошечкой, то правильное питание)) В поездках идеально не получается: вот в Симферополе два дня ела пиццу ночью — приехала домой, теперь убираю излишества. Ближайшие дни буду кушать полезное. Когда надо быстро перекусить и не сбиться с режима, беру консерву тунца (всегда дома есть) и хлебцы, чтобы не кушать колбасу с хлебом, например. Плюс лимфу чищу периодически. Любите свое тело и заботьтесь о нем. Но без фанатизма! Тогда и срывов не будет. (И да, безусловно, есть гормоны, стрессы, периоды, щитовидка и тд., что также влияет на вес. И там все сложнее…) Доброго воскресного всем! И да! ❤️Сегодня будет разбор анонимки