НС
Не сдаюсь иду к цели! При помощи уколов и ПП
Без категории · 21 сентября 2026 г.
Надо включать активное кардио. Занятия на степе прекрасно для этого подходит. Если у ва...
Надо включать активное кардио. Занятия на степе прекрасно для этого подходит. Если у вас нет степа, не расстраивайтесь, достаточно активно пошагать на месте или потанцевать, можно взять скакалку, если у Вас вес меньше 80кг. Просто двигаться.
40 просмотров