Сегодня что-то совсем накрыло по настроению 🙃
Сегодня что-то совсем накрыло по настроению 🙃 С рекламой опять приключения. Только кажется, что всё наконец нормально работает, подписки идут — проходит пару дней, и снова что-нибудь едет. Сегодня у меня вообще долго всё было по нулям. Я уже остановила рекламу, всё переделала, запустила заново… А потом заметила, что и у клиентов с рекламой сегодня что-то не то. Стало подозрительно 😅 Пошла читать новости — и действительно увидела у Яндекса информацию о проблемах со статистикой: данные могут отображаться некорректно. В Яндекс Блогере у меня сегодня тоже цифры подтягивались странно, поэтому вполне возможно, что и в рекламных кабинетах часть сегодняшней картины была просто из-за сбоя. Вечером, кстати, статистика всё-таки начала подтягиваться. В общем, решила оставить рекламу до завтра. Если проблема сейчас не на моей стороне, ковырять кабинет ещё несколько часов смысла нет — от меня это всё равно не зависит. Раз с рекламой сегодня не складывается, пошла готовить посты себе в блоги заранее. Но настроения к этому моменту уже не было вообще.. Ничего не хотелось, а делать-то надо. И тут я вспомнила, что на своё состояние всё-таки можно немного влиять. Не в смысле «взяла и моментально стала счастливой», а именно помочь себе переключиться, когда совсем проваливаешься в «ничего не хочу». Я уже как-то писала про нейромедиаторы и то, что наше состояние во многом связано с тем, как работает мозг: дофамин, серотонин, норадреналин и другие системы участвуют в мотивации, удовольствии, бодрости и внимании. Если понимать хотя бы базово, что на это влияет, иногда можно довольно быстро себя немного раскачать. Один из самых простых способов — музыка. Причём особенно та самая, от которой реально мурашки. Такие сильные музыкальные переживания связаны с активацией системы вознаграждения мозга и выбросом дофамина. В общем, засунула наушники в уши, включила на всю громкость 😂 Потанцевала, зарядилась — и состояние реально поменялось. А потом села за компьютер и накатала себе контента на неделю вперёд 😁 Вот так. Рекламу сегодня победить не получилось, зато вечер в итоге оказался очень даже продуктивным.