Готовим тело к идеальному жете ан турнан! 💪🏻 — 6 сентября 2026 г. в 07:29:00.691
Готовим тело к идеальному жете ан турнан! 💪🏻 Какие мышцы получают основную нагрузку при выполнении этого элемента? На этот вопрос отвечает мануальный терапевт, врач семейной медицины в новом выпуске рубрики «Анатомия гимнастики». А тренер Академии дополняет разбор практикой — полезными упражнениями для профилактики травм. В прошлом выпуске специалисты разбирали фуэте. #анатомиягимнастики
3 572 просмотров