НЗ

Небесный замысел. Джйотиш астрология🌌

Эзотерика · 23 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Экадаши🫆

Экадаши🫆 это 11ый день растущей и убывающей Луны, обладающий уникальной лунной энергией, которая способствует обновлению и очищению на физическом и эмоциональном уровнях. В этот день принято немного отстраняться от привычной суеты и направлять внимание внутрь: поститься, молиться, читать священные тексты, слушать и повторять мантры, медитировать, заниматься благотворительностью. Пост начинается с рассветом. После пробуждения нужно принять душ, надеть чистую одежду, помолиться и обозначить для себя намерение провести этот день осознанно. В питании существует несколько вариантов - от мягкого, когда разрешены овощи, фрукты, картофель, гречка, молочные продукты, орехи, мед и кунжут, до более строгого поста на воде. Традиционно исключаются мясо, рыба, яйца, алкоголь, кофе, а также зерновые и бобовые продукты — рис, пшеница, горох, фасоль, соя и мука. Пост завершается на следующие сутки после восхода Солнца молитвой и питательной пищей. Если по состоянию здоровья строгий пост вам не подходит, выбирайте мягкий вариант или вовсе откажитесь от ограничений в питании☝🏻 Смысл Экадаши не в том, чтобы выдержать максимально строгий пост через насилие над собой! Это день про осознанность, умеренность и внутреннее очищение.