У вас бывает такое, что вы совершенно точно знаете, что вам нужно сделать? — 27 августа 2026 г. в 18:47:58.444
У вас бывает такое, что вы совершенно точно знаете, что вам нужно сделать? К примеру - начать заниматься собой, начать вести блог, наладить питание, начать пить воду, делать зарядку, ложиться спать раньше, начать читать книги… в общем, наконец-то сделать то, что откладываете уже много времени. И, могу предположить, что скорее всего вы даже примерно знаете, как все это начать. НО!!! Почему-то не делаете и далее, обычно в этот момент в голове фаном мысли: «Я ленивая, у меня нет силы воли, мне не хватает мотивации, все могут, а я не смогу» Скажу так, за «я опять ничего не сделала» может стоять совершенно разное: 👉🏼Слишком много целей одновременно; 👉🏼Чужое «надо»; 👉🏼Страх изменений; 👉🏼Усталость; 👉🏼Слишком большой, сложный первый шаг. Или цель, которая вообще вам на самом деле и не нужна. И ещё одна ловушка это мотивация! Мы загораемся какой-то идеей, первые несколько дней нас не остановить и готовы горы свернуть, а потом проходит неделя… и где та женщина, которая собиралась изменить свою жизнь? 🫣 и мозг сразу воспринимает этот спад мотивации как доказательство - «Вот, как всегда! Наверное, мне это не так уж и нужно, я слабее, я ленивая». Хотя на самом деле, именно в этот промежуток впервые становится видно 👉🏼 была ли изначально система или всё это время нас тащил только энтузиазм. Многое могу рассказать и про бесконечные «начну с понедельника, когда будет энергия, ресурс, более удачное время». Спойлер - понедельника и лучшего времени не существует. Как вы уже знаете, последние недели я очень глубоко собираю все знания и информацию на эту тему - почему мы хотим изменений, начинаем, откладываем, бросаем, снова начинаем… и почему так сложно перевести «я хочу» в конкретное действие. Хотя, какие там «последние недели»…. Я в этой теме с осени прошлого года, было набито уже не мало шишек, было пройдено несколько курсов, прочитано много книг и впервые за год у меня есть конкретные результаты! 21 день, когда я впервые смогла не слиться! Сегодня у меня результаты от которых я чувствую себя героем, чувствую, что я все могу, что могу и больше. Это потрясающее чувство 😍 И, что хочу сказать, я собрала все знания полученные за год в одну понятную систему. ЖДУ ВАС ЗАВТРА 28.08 НА БЕСПЛАТНОМ ВЕБИНАРЕ «Я ВЫБИРАЮ» в 18:00