🔥 «ТвойрайON: включайся!» — масштабный спортивный челлендж уже стартует 30 августа 202...
🔥 «ТвойрайON: включайся!» — масштабный спортивный челлендж уже стартует 30 августа 2026 г! 🔥 Друзья, забудьте про отговорки! Пришло время доказать, на что вы действительно способны, и превратить движение в свою суперсилу 💪 Неважно, делаете ли вы первые шаги в спорте или уже покоряете новые вершины. Мы знаем, как сложно найти время на себя в ритме большой семьи, карьеры и повседневных дел. Но этот челлендж не про олимпийские рекорды. Он про вашу личную победу над ленью, про энергию и заботу о себе! 🗓 Когда? С 30 августа по 15 сентября 2026 года. Твой старт начинается прямо сейчас! 📌 Как принять участие? Всего 3 простых шага: 1️⃣ Сними видео (15–60 секунд) с любым спортивным действием: • утренняя зарядка или йога на балконе; • пробежка по парку; • тренировка в зале или дома; • зажигательный танец на кухне; • активная игра в мяч с детьми или друзьями. Всё, что заставляет ваше сердце биться чаще, считается! 2️⃣ Опубликуй ролик в комментариях под этим постом и обязательно сделай репост этого поста к себе на личную страницу, чтобы вдохновить друзей. 3️⃣ Проверь условия участия: ✅ Ты подписан на наше сообщество ВК (ты уже здесь, молодец! 😉) ✅ Ты подписан на наш канал на Max: https://max.ru/channel_Tvoyrayon ✅ В описании видео или в репосте указаны наши хештеги: #ТвойрайON #Включайся #СпортДляВсех 🏆 Главный и самый ценный приз — это ваше здоровое тело и здоровый дух, которые останутся с вами навсегда! А самых активных и вдохновляющих участников также ждут почётные дипломы и признание нашего спортивного комьюнити. ⏳ Время пошло! Готовы бросить себе вызов? Ставьте «+» в комментариях и выкладывайте свои первые видео! Погнали! 👇