🏅 СДАЙ НОРМЫ ГТО И ДОКАЖИ СВОЮ ГОТОВНОСТЬ НА ФЕСТИВАЛЕ «ЗЕМЛЯ СПОРТА – 2026»! 🏃♂️🏃... — 9 июня 2026 г. в 06:36:32.169
🏅 СДАЙ НОРМЫ ГТО И ДОКАЖИ СВОЮ ГОТОВНОСТЬ НА ФЕСТИВАЛЕ «ЗЕМЛЯ СПОРТА – 2026»! 🏃♂️🏃♀️Друзья, любители здорового образа жизни и те, кто хочет проверить свою физическую форму! В рамках Всероссийского марафона «Земля спорта» приглашаем вас принять участие в самом народном и доступном виде программы – Многоборье ГТО! Это ваш личный вызов самому себе. Никаких командных зависимостей – только вы, ваша воля и стремление к победе! 📅 Дата: 12 июня 2026 года ⏰ Начало: 11:00 📍 Место: стадион «Нефтяник», г. Нефтегорск 🎯 Кто может участвовать? Спортивная молодёжь и взрослое население (от 18 лет и старше). Соревнования проходят в личном зачёте, раздельно для мужчин и женщин, по действующим государственным требованиям ВФСК ГТО. 💪 Программа испытаний (4 вида): 1️⃣ Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (проверка взрывной силы). 2️⃣ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (классические отжимания на выносливость). 3️⃣ Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (тест на гибкость). 4️⃣ Бег на стадионе (проверка скорости и выносливости).