НеГорький | Позитивные новости и события Нижнего Новгорода
Новости · 15 сентября 2026 г.
Сладкий зов 🍫 — 15 сентября 2026 г. в 15:28:00.534
Сладкий зов 🍫 Почему с наступлением холодов особенно хочется сладенького к чаю? Оказывается, дело тут не только в силе воли 🤔 ⛅ Когда световой день сокращается, мы меньше двигаемся, хуже высыпаемся и быстрее устаём. Мозг ищет быстрый источник энергии и удовольствия — сладкое даёт его почти мгновенно, но ненадолго. Затем силы снова идут на спад, и рука тянется за добавкой. Поэтому осенью важны не только вкусняшки, но и сон, движение и полноценное питание ☝️ План хороший. Жаль только, что булочка об этом не знает 🥐
235 просмотров