Сегодня была в Добро.центре с мастер-классом «Как волонтеру все успеть и не выгореть» — 27 мая 2026 г. в 17:13:58.728
Сегодня была в Добро.центре с мастер-классом «Как волонтеру все успеть и не выгореть» Волонтер тратит много энергии, сил, времени помогая людям и очень часто наступает выгорание, когда начинает казаться, что все зря, что он ни чего не успевает, ни чего не помнит….. Именно в такие моменты ему на помощь могут прийти техники из нейрофитнеса, которые помогают успокоиться, найти опору через определение средней линии тела, мнемотехники на память и упражнения для концентрации. Спасибо большое всем, кто сегодня присутствовал, очень теплая, отзывчивая аудитория - действительно люди с большим сердцем 🩷💚🧡
229 просмотров