Сравнение работы мозга во сне и в бодрствовании с точки зрения нейробиологии. — 26 сентября 2025 г. в 22:38:38.099
Сравнение работы мозга во сне и в бодрствовании с точки зрения нейробиологии. 🧠 Активность нейронов и синхронизация мозговых волн При бодрствовании активность нейронов десинхронизирована (быстрый бета-ритм на ЭЭГ), что позволяет гибко обрабатывать внешнюю информацию. Во сне (медленноволновой сон) нейроны работают синхронно, что выражается в медленных дельта-волнах. Мозг "отключается" от внешнего мира. 🧠 Изменение активности ключевых мозговых структур Таламус, главное "реле" сенсорной информации, во время сна блокирует поток сигналов к коре. Активность префронтальной коры (логика, контроль) падает. В фазе быстрого сна, наоборот, активны лимбическая система (эмоции) и зрительная кора. 🧠 Функциональная роль - обработка памяти и "очистка" Бодрствование - это приобретение нового опыта. Сон нужен для консолидации памяти: перенос важных воспоминаний из гиппокампа в неокортекс. Параллельно работает глимфатическая система, очищающая мозг от токсинов. 🧠 Нейрохимическая среда Бодрствование поддерживается нейромедиаторами-активаторами (ацетилхолин, норадреналин, серотонин). Во сне доминирует тормозной медиатор ГАМК. В фазе быстрого сна уровень ацетилхолина высок, а норадреналин и серотонин почти отключены, что способствует сновидениям.