Друзья, делюсь практиками смеха первых двух дней нашего ретрита HAPPY VIRUS!
Друзья, делюсь практиками смеха первых двух дней нашего ретрита HAPPY VIRUS! Мы только начали, а я уже снова замечаю удивительную вещь: смех не требует особенной причины. Можно ждать хорошего настроения, приятных событий, подходящих обстоятельств. А можно взять одну минуту жизни и наполнить её смехом. И тогда само состояние начинает создавать вокруг себя другое пространство. И постепенно появляется навык замечать то, мимо чего мы обычно проходим: смешной взгляд, неожиданную встречу, хорошую погоду, вкус кофе, собственную серьёзность, над которой тоже иногда очень полезно посмеяться 😄 Так и распространяется #ВирусСчастья — от человека к человеку, от улыбки к улыбке. Присоединяйтесь! #ВирусСчастья с м.Бо #108ДнейСмеха
982 просмотров