«Пассивность — не то, чему вы научились» — 18 августа 2026 г. в 14:39:20.197
«Пассивность — не то, чему вы научились» В 1967 году Селигман и Майер показали на собаках то, что потом попало во все учебники: если долго не получается повлиять на ситуацию, живое существо перестаёт пытаться даже там, где выход рядом. Так появился термин «выученная беспомощность», и объяснение звучало логично — человек научился сдаваться. Через пятьдесят лет авторы теории опубликовали работу, в которой развернули её на сто восемьдесят градусов. Оказалось, наоборот. Пассивность при долгом неконтролируемом стрессе — не выученная реакция, а состояние мозга по умолчанию: она включается сама, без всякого обучения. Учится мозг противоположному — обнаруживать, что его действия что-то меняют. ↪️ старая версия: вы научились сдаваться, значит, надо разучиться ↪️ новая версия: у вас не набралось доказательств, что от вас что-то зависит ↪️ первое чинится самобичеванием (точнее, не чинится) ↪️ второе чинится данными Разница не философская. Она определяет, что делать в понедельник утром. Я написал об этом большую статью на VC: как устроен «генератор пассивности» в стволе мозга и «детектор контроля» в лобной коре, почему совет «иди просто работай» бьёт мимо механизма, зачем записывать сделанное и почему опыт контроля работает как прививка на будущее. С экспериментами, оговорками и парой историй, за которые мне до сих пор неловко. Читать ➡️ https://vc.ru/id6028879/3085272-passivnost-i-vyuchennaya-bespomoshchnost Читайте нас также в Telegram ➡️ t.me/neuromotivationda