🙂🖐Как поддержать сенсорную интеграцию? — 8 июля 2026 г. в 16:09:19.409
🙂🖐Как поддержать сенсорную интеграцию? Это не обязательно сложные занятия — многое уже есть в обычной жизни: • Двигательная активность: лазание, балансиры, качели, ходьба по бордюру, прыжки на батуте. • Тактильные игры: сенсорные коробки (крупы, фасоль, песок, гидрогель), лепка, рисование пальцами, игры с водой. • Проприоцептивные «тяжёлые» нагрузки: носить рюкзак, толкать тележку, обнимать мягкие тяжёлые подушки, «бутерброд» (зажать ребёнка между подушками). Такие нагрузки помогают мозгу «собраться» и успокоиться. • Режим и предсказуемость: чёткое расписание снижает тревожность и помогает мозгу лучше обрабатывать ощущения. • Сенсорная диета: набор коротких активностей в течение дня (например, 5 минут лазания утром, 10 минут игры с крупой днём, «тяжёлое» одеяло вечером). 🙂👉Практические идеи на каждый день • Для малышей: сенсорная коробка с разными крупами и фигурками; игры с тестом; ходьба босиком по разным поверхностям (ковёр, плитка, галька). • Для дошкольников: «полоса препятствий» дома (перелезть через подушки, проползти под стулом, пройти по линии на полу); «угадай предмет на ощупь» в мешочке. • Для школьников: короткие «проприоцептивные» перерывы между уроками (отжимания от стены, приседания, перенос тяжёлых книг); использование утяжелённого жилета или шарфа на уроке при повышенной отвлекаемости (по согласованию со специалистами). ❤️ - если было полезно. ❗️Топ каналы для развития Телеграм ❤️ Макс