🎙 Сила воли: миф поп-психологии или физиология мозга?
🎙 Сила воли: миф поп-психологии или физиология мозга? Часто слышите в свой адрес или в адрес ребёнка фразы в духе: «Просто возьми и сделай» или «Тебе просто не хватает силы воли»? В новом выпуске подкаста Posmotrim мы безжалостно разбираем этот живучий миф. Мы переключим внимание с абстрактных «качеств характера» на реальную работу нашего мозга и разберёмся, как устроен когнитивный контроль на самом деле. • Воля – неисчерпаемый внутренний ресурс или «батарейка» процессора, которая имеет свой предел и банально садится? • Какие конкретно нейронные сети отвечают за саморегуляцию и почему бесполезно требовать от уставшего мозга сверхрезультатов? • Как перестать перегружать свой организм лозунгами «быстрее, выше, сильнее» и грамотно настроить систему внутренней мотивации? Смотрите новый выпуск, разгружайте рабочую память и забирайте научно доказанные перила для саморегуляции. 🔗 СМОТРЕТЬ ПОДКАСТ НА VK ВИДЕО #НейроПодкаст