Но ☝️ Борьба с гиподинамией сама по себе (например, простое увеличение движений) облада...
Но ☝️ Борьба с гиподинамией сама по себе (например, простое увеличение движений) обладает низкой эффективностью без коррекции гигиены сна и пищевой среды. Основной упор должен делаться на: • восстановление функций саморегуляции (тренировка тормозного контроля • сенсорную осознанность при приеме пищи – исключение экранов во время еды) и • нормализацию циркадных ритмов (цикл сон-бодрствование) для стабилизации энергоблока мозга.
117 просмотров