🧠 Чем дольше «лежишь на диване», тем сложнее начать.
🧠 Чем дольше «лежишь на диване», тем сложнее начать. Черниговская сравнивает мозг с мышцами: без нагрузки он тоже привыкает не напрягаться. Отдых нужен. Но если откладывание становится привычкой, первый шаг даётся всё тяжелее. Иногда главное — просто начать с 5 минут. #Черниговская #мозг #мотивация #нейропсихология
3 487 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
12 247 подписчиков · Дети и семья