Боль в пятке❗️почему кажется, что наступили на гвоздь? — 17 июля 2026 г. в 14:28:02.472
Боль в пятке❗️почему кажется, что наступили на гвоздь? Первые шаги утром, и пятку пронзает острая боль. Вы ждёте, пока разойдётся, но дискомфорт возвращается снова. Чаще всего за этим стоит плантарный фасциит — воспаление связки, которая поддерживает свод стопы. А если процесс идёт долго, в месте её крепления к пятке откладываются соли кальция, формируя ту самую «шпору» — костный нарост, который травмирует ткани при каждом шаге . ➡️Наши стопы — сложный механизм, и боль в пятке почти всегда говорит о том, что где-то в этой системе есть сбой. 📌Чаще всего причинами становятся: 🔵плоскостопие или неправильное распределение нагрузки на стопу 🔵неудобная обувь, постоянная ходьба на каблуках 🔵лишний вес, создающий дополнительное давление на стопы 🔵интенсивные физические нагрузки на ноги Сегодня в большинстве случаев можно обойтись без операции. Консервативное лечение помогает примерно в 90% случаев . В наш протокол входит: 🔽Индивидуальные стельки — не аптечные, а сделанные по слепку вашей стопы. Они распределяют нагрузку правильно. 🔽Ударно-волновая терапия — современный метод, который разрушает кальцинаты, улучшает кровообращение и запускает восстановление тканей . Эффективность при пяточной шпоре достигает 95% . В большинстве случаев это помогает пациентам избежать операции . 🔽Лечебная физкультура и другие методы — мы подбираем комплекс индивидуально, чтобы снять воспаление, убрать боль и предотвратить возвращение проблемы. ❗️Прежде чем назначать лечение, нужно убедиться в диагнозе. Для этого нужно провести диагностику (рентген или УЗИ). Если боль в пятке стала вашим постоянным спутником, запишитесь на приём, вернём лёгкость вашим шагам ✨