ТЫ БОЛЬШЕ , ЧЕМ ТВОЯ БОЛЬ 🕊️ — 19 июня 2026 г. в 09:14:33.939
ТЫ БОЛЬШЕ , ЧЕМ ТВОЯ БОЛЬ 🕊️ ✅Сейчас важна РУТИНА в самом хорошем смысле этого слова. Рутина - это монотонные действия, режим, всё в одно время, в 15 всегда зал, в 19 всегда психолог, в 10 всегда работа (условно). Такая рутина приземляет, успокаивает, а если всё стихийно - это доп тревога, которая сейчас не нужна. ✅Рекомендации ВОЗ по лечению депрессии знаете какие? Рано ложиться рано вставать Физ нагрузки И трудовая деятельность! Работайте! Дейли рутин От себя добавлю - беги сдавать анализы на дефициты! иначе свалишься (у меня так и случилось). Чтобы психике справиться со стрессом, у ТЕЛА должны быть СИЛЫ! ✅Птица, садясь на ветку, не знает выдержит ее ветка или нет, но всё равно садится, потому что ДОВЕРЯЕТ. Доверяет не ветке. Доверяет своим крыльям 🕊️ Наши крылья - наши, никому их не забрать, всегда можно снова взлететь, и даже снова на ветку сесть. Мы и в отношениях В БЕЗОПАСНОСТИ, и без отношений 🕊️ ✅Лучше раз в полгода мечтать о браке, чем каждый день о разводе 💔 Научись получать КАЙФ из других сфер жизни, помимо отношений ! Я эту бачату так станцую, посмотрим кто кому будет парой, ВолоденькИ!!! Я этот проект так сделаю, 1000 отзывов соберу! Я похудею ска так, что Вены будут видны 🔥 (подставьте своё) ✅Когда тебе плохо на душе или нет настроения, нужно ПОМОЧЬ ДРУГОМУ! Когда ТЫ сделала настроение другому, дала поддержку, ТЫ начинаешь чувствовать себя лучше, Когда ты подняла настроение другому, твое настроение поднимается автоматически!!! Проверьте. ЖЕНЩИНЫ МОГУТ ВСЁ🫂