️‼️‼️‼️
️‼️‼️‼️ Важное правило: Как пить воду, чтобы она лечила, а не вредила? ‼️Нельзя выпивать литр воды залпом — это перегрузит почки и поднимет давление. 💥Вода должна быть чистой и теплой (или комнатной температуры). Горячеватая вода отлично запускает отток желчи и будит метаболизм. 💥Пить нужно по 2–3 глотка каждые 20–30 минут в течение дня.
507 просмотров