Что такое ресвератрол 🤩
Что такое ресвератрол 🤩 🍇 Ресвератрол — это органическое соединение и один из самых мощных природных антиоксидантов. Его можно найти в кожуре винограда, ягодах (чернике, малине, клюкве), орехах (арахис, фисташки), какао, тёмном шоколаде и, конечно, в красном вине О молекуле заговорили громко после работ профессора Гарвардского университета Дэвида Синклера. В 2014 году он попал в список самых влиятельных людей по версии Time за исследования в области долголетия 📌 Именно он показал, что ресвератрол играет ключевую роль в регуляции обмена глюкозы и липидов в печени В чём преимущества ресвератрола 🤩 Главное достоинство ресвератрола — его антиоксидантное действие. Он нейтрализует свободные радикалы, которые ускоряют старение клеток, и тем самым помогает организму дольше оставаться молодым При регулярном употреблении с пищей или в виде добавок ресвератрол:🔽 🔴 снижает уровень окислительного стресса 🔴 способствует нормализации артериального давления 🔴 продлевает «жизнь» клеток кожи 🔴 стимулирует выработку коллагена Кроме того, он регулирует обмен веществ в печени и помогает организму сохранять энергетический баланс