Движение — это не источник питания, а главный транспортный механизм, обеспечивающий обм... — 29 сентября 2026 г. в 01:58:37.224
Движение — это не источник питания, а главный транспортный механизм, обеспечивающий обмен веществ в бессосудистых тканях. Если движения нет, диффузия замедляется, позвоночные диски и суставные хрящи обезвоживаются, перестают получать необходимые вещества и начинают разрушаться. При этом для поддержания здоровья матрикса этих тканей также важны системные факторы: достаточное потребление воды, наличие в рационе коллагена, глюкозамина, хондроитина, витаминов и минералов . ☝️Позвоночник и суставы стареют и изнашиваются от бездействия.
25 просмотров