НЕСЮ НЕСЁТ | Инесса & ЭКОРАЗНОС®️ | (здоровье, красота, покупки, похудение, косметология)
Здоровье · 18 сентября 2026 г.
Менять наволочку раз в неделю — 18 сентября 2026 г. в 10:26:01.792
Менять наволочку раз в неделю «Я меняла постельное бельё раз в месяц. А потом заметила, что кожа на лице стала хуже, хотя уход был тот же.» — написала мне знакомая. Исследования показывают: на наволочке скапливаются бактерии, кожный жир, пылевые клещи, которые могут вызывать воспаления и аллергию. Смена наволочки раз в неделю снижает риск акне на 20–30%. Как внедрить: заведите несколько наволочек и меняйте их каждые 2-3 дня, а в идеале каждый день 🤭. Не забывайте про подушку — её тоже нужно стирать не реже, чем раз в 3 месяца. ЕЕ результат: кожа стала чище, воспалений заметно меньше. А вы меняете наволочку раз в неделю или раз в месяц? 💚 Несю несёт Отправь близким