Постоянные тренировки могут привести к спортивному выгоранию — 26 июля 2026 г. в 10:35:10.920
Постоянные тренировки могут привести к спортивному выгоранию Ученые выяснили, что чрезмерное увлечение спортом со временем может перерасти в навязчивую потребность, стирая грань между здоровой дисциплиной и одержимостью спортом. Из-за этого человек перестает воспринимать тренировки как личный выбор: пропуск занятий начинает вызывать тревожность, чувство вины и негативно сказывается на психическом состоянии. ⠀ Мы в Макс- https://max.ru/krasnodar_news_24
226 просмотров