Лето — хорошее время, чтобы пересмотреть привычное меню 🍉 Сезонные овощи, ягоды и зеле... — 14 июля 2026 г. в 09:50:01.022
Лето — хорошее время, чтобы пересмотреть привычное меню 🍉 Сезонные овощи, ягоды и зелень сами подсказывают новые сочетания, а готовить хочется быстро, просто и вкусно. Вместе с Алёной Речкаловой — практикующим нутрициологом, ЗОЖ-экспертом сети гипермаркетов «Глобус» и преподавателем Нетологии — подготовили гайд с летними рецептами и советами. Он поможет добавить в рацион больше разнообразия без сложных правил и подсчётов. Внутри вас ждут: 🥝 9 сезонных рецептов: от омлета со щавелем и салата с персиками до необычной окрошки и освежающих десертов 🥝 рекомендации нутрициолога о том, как легче переносить жару, добирать клетчатку и делать летнее меню более сбалансированным 🥝 простые идеи, которые легко встроить в повседневную жизнь Скачивайте гайд, сохраняйте любимые рецепты и наслаждайтесь вкусом лета 💚 А если тема питания вам откликается и хочется понять, как работает доказательная нутрициология, попробуйте бесплатный демодоступ к курсу «Профессия нутрициолог: вводный курс»: https://netolo.gy/ePJj За несколько занятий вы познакомитесь с основами профессии, разберётесь в базовых принципах питания и поймёте, хотите ли изучать эту тему глубже ✅