🌕 📌 ПРАКТИКА ПОЛНОЛУННОГО ДНЯ — 30 июня 2026 г. в 07:41:00.454
🌕 📌 ПРАКТИКА ПОЛНОЛУННОГО ДНЯ 30.06.2026 📌🌕 Напишите три фразы. Первая: “ Форма, которую я больше не хочу поддерживать…” И дальше конкретно: быть всегда сильным; быть удобным; отвечать за настроение других; молчать, чтобы сохранить мир; работать без ясных условий; быть полезным вместо того, чтобы быть живым; прятать свои идеи; ждать разрешения на проявление; тащить проект, который больше не имеет смысла. Вторая: “ Эта форма когда-то защищала меня от…” Например: от конфликта; от одиночества; от осуждения; от потери любви; от ощущения, что я недостаточно хорош; от страха быть заметным; от риска ошибиться. Третья: “ Новая форма, которую я выбираю…” И здесь нужен не лозунг, а действие: я прописываю условия работы; я убираю одну лишнюю обязанность; я возвращаюсь к важному разговору спокойно; я выбираю одну тему для публичного выхода; я перестаю делать бесплатную эмоциональную работу; я называю цену без оправданий; я оформляю продукт; я говорю о себе яснее; я не беру на себя чужую ответственность. В конце можно написать одну итоговую фразу: “Я больше не поддерживаю форму, в которой моя жизнь становится меньше меня”. Это и будет точная формула Полнолуния. #полезные_практики ═══ •⊰❂⊱• ═══ ❦ ═══ •⊰❂⊱• ═══ ✍ ⼶ᴇʙᴀниᴧьнᴏᴇ ⼶ᴇбᴏ