📅 На этой недели на классном часу мы с ребятами из 8 класса обсуждали, как справляться... — 5 сентября 2026 г. в 11:35:09.873
📅 На этой недели на классном часу мы с ребятами из 8 класса обсуждали, как справляться с сильным стрессом и что делать, если кажется, что всё навалилось разом: контрольные, ожидания взрослых, ссоры, переживания… Порой даже самые сильные эмоции бывает очень тяжело держать в себе. 📍Мы поговорили о том, что просить о помощи — это нормально. И что не обязательно нести всё только на своих плечах. 📞Если вдруг станет тяжело и захочется просто выговориться — есть служба, где тебя спокойно выслушают и не будут осуждать: Детский телефон доверия: 8‑800‑2000‑122 (бесплатно, анонимно, круглосуточно). С мобильного можно также набрать короткий номер 124. 📍На том конце провода — профессиональные психологи, которые умеют разговаривать с подростками и знают, как поддержать в трудный момент. 📩 Сохраните эти цифры себе и поделитесь с друзьями. Иногда именно такой номер спасает день (а то и настроение на целую неделю). 💛 #МКОУ_НовоусманскаСОШ_4 #ТДД124_ВоронежскаяОбласт