19 октября 2026 года в 6 «Б» классе МКОУ «Новоусманская СОШ №4» прошли «Уроки здоровья ...
19 октября 2026 года в 6 «Б» классе МКОУ «Новоусманская СОШ №4» прошли «Уроки здоровья и безопасности». Здоровый образ жизни – важнейшее условие здоровья любого человека. - Основные составляющие ЗОЖ - Правильное питание. - Двигательная активность. - Личная гигиена. - Соблюдение режима дня - Отказ от вредных привычек. - Положительные эмоции и психологическое благополучие. - Важно создавать условия, которые способствуют эмоциональному комфорту и снижению стресса. Медицинская сестра Шкурина Раиса Ивановна подробно рассказала ребятам о важности прививок. ЗОЖ: что это и почему важно Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это не разовая диета или интенсивная тренировка, а система привычек, которая помогает сохранять и укреплять физическое, психическое и социальное благополучие. Цель — профилактика болезней и повышение качества жизни. ЗОЖ — это осознанный выбор в пользу здоровья. Даже небольшие, но регулярны19 октября 2026 года в 6 «Б» классе МКОУ «Новоусманская СОШ №4» прошли «Уроки здоровья и безопасности». Здоровый образ жизни – важнейшее условие здоровья любого человека. - Основные составляющие ЗОЖ - Правильное питание. - Двигательная активность. - Личная гигиена. - Соблюдение режима дня - Отказ от вредных привычек. - Положительные эмоции и психологическое благополучие. - Важно создавать условия, которые способствуют эмоциональному комфорту и снижению стресса. Медицинская сестра Шкурина Раиса Ивановна подробно рассказала ребятам о важности прививок. ЗОЖ: что это и почему важно Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это не разовая диета или интенсивная тренировка, а система привычек, которая помогает сохранять и укреплять физическое, психическое и социальное благополучие. Цель — профилактика болезней и повышение качества жизни. ЗОЖ — это осознанный выбор в пользу здоровья. Даже небольшие, но регулярные шаги дают ощутимый эффект: повышается энергия и работоспособность, снижается риск хронических заболеваний, улучшается самочувствие. Начните с малого — и со временем новые привычки станут естественной частью жизни. #МКОУНОВОУСМАНСКАЯСОШ4#ТВОЙВЫБОР2026-2027