Красноярцам посоветовали чаще есть морскую капусту
Красноярцам посоветовали чаще есть морскую капусту Ламинария богата витаминами E, A, C, D и всей группы B, а также микроэлементами, среди которых йод, фосфор, натрий, железо и магний. По словам специалистов, она помогает быстрее восстанавливать силы, способствует укреплению иммунитета, сосудов и сердца, а также улучшает пищеварение. Морскую капусту используют не только как самостоятельный продукт. Из ламинарии изготавливают пищевые добавки, а также добавляют ее в функциональные продукты питания — мягкие сыры, макаронные изделия и даже мороженое.
446 просмотров