В Роспотребнадзоре разъяснили, как правильно копать картошку без вреда для здоровья — 5 сентября 2026 г. в 05:28:59.098
В Роспотребнадзоре разъяснили, как правильно копать картошку без вреда для здоровья Красноярский Роспотребнадзор дал рекомендации по безопасному сбору картофеля. Перед работой советуют сделать разминку: наклоны, повороты корпуса, потягивания. Это подготовит мышцы и снизит риск травм. Копать лучше сидя на низкой табуретке или на корточках. Наклоняться на прямых ногах не стоит — повышается риск подъема давления. Рекомендуют работать 45 минут, затем 10 минут отдыхать. Ведра не наполнять доверху, мешки засыпать наполовину. Поднимать тяжести плавно: присели, взяли, встали. При хронических заболеваниях нужно взять с собой назначенные врачом препараты.
389 просмотров