Красноярцам рассказали, можно ли считать шпроты продуктом ЗОЖ
Красноярцам рассказали, можно ли считать шпроты продуктом ЗОЖ Роспотребнадзор заявил, что шпроты нельзя однозначно считать полезным продуктом. Они популярны среди сторонников здорового питания, но имеют серьёзные ограничения. В шпротах есть белок, омега-3, витамины и минералы. При этом калорийность превышает 360 ккал на 100 граммов, а из-за большого количества соли продукт не рекомендуют людям с гипертонией, болезнями почек и печени, детям, беременным и кормящим женщинам.
502 просмотров