Почему многозадачность — это иллюзия #LifeHack
Почему многозадачность — это иллюзия #LifeHack Многозадачность не делает вас эффективнее, она просто истощает ресурсы мозга. Переключение между задачами тратит энергию на «перезагрузку» контекста. Лучший метод — «Монозадачность»: выделите 60 минут на одну задачу и отключите уведомления. Результат вас удивит. Согласны ли вы, что многозадачность — это миф?
2 276 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 079 подписчиков · Спорт