🎁 Лето – это маленькая жизнь!)
🎁 Лето – это маленькая жизнь!) #12_МЕСЯЦЕВ_12_ПРАКТИК_САМОРАЗВИТИЯ 🌺 АВГУСТ. МЕСЯЦ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ Подводить промежуточные итоги – это повод осознать свои достижения. Мы часто фокусируемся на недостигнутом. Эта практика помогает увидеть свой реальный прогресс за год и собрать «урожай» своих побед. «КОПИЛКА УСПЕХОВ» (практика N8) 1⃣ Возьмите красивую коробку или банку. Это будет ваша «Копилка успехов». 2⃣ Напишите и сложите. В течение месяца вспоминайте и фиксируйте на маленьких бумажках свои успехи за последние 8 месяцев: от крупных проектов до маленьких побед (сказала «нет», вышла на пробежку, сделала сложный звонок). 3⃣ Собирайте. Складывайте все записки в копилку. 4⃣ Перечитайте. В День Знаний – 1 сентября откройте копилку и перечитайте всё, что собрали. Похвалите себя! 📍 Как отследить эффект? Вы удивитесь, сколько всего сделали и сколькому научились за это время. Это повышает самооценку и даёт опору, усиливает мотивацию двигаться дальше. 🔥 Готовы войти в осень полными сил и энергии? Закрепим намерение реакцией или комментарием посту.😉