«включить» мозг за 2 минуты! 🧠
«включить» мозг за 2 минуты! 🧠 Это упражнение на развитие межполушарного взаимодействия. Когда мы заставляем руки выполнять разные или синхронные действия, ориентируясь на цветовые сигналы, в голове происходит настоящий «взрыв» активности. В чем польза? Синхронизация полушарий: улучшается память и скорость мышления. Концентрация: тренируется умение удерживать в фокусе сразу несколько задач. Профилактика стресса: такая деятельность помогает «перезагрузить» систему. Правила игры: Видишь зеленый круг — рисуешь стрелку вверх ⬆️ Видишь красный — стрелку вниз ⬇️ Главное условие: работаем обеими руками одновременно! Попробуйте!
25 просмотров