Прикольно, конечно, столько лет бороться с целлюлитом всякими кремами, массажами, щетка...
Прикольно, конечно, столько лет бороться с целлюлитом всякими кремами, массажами, щетками из кактуса, тренировками и не добиться никакого результата, а потом просто сесть один раз разобраться в своем питании и наблюдать, как он постепенно уходит😅😅 Причем, сама же знаю, что еда это ГЛАВНОЕ для здоровья…но, как оказалось, организовать сбалансированный рацион очень и очень непросто. Особенно, если годами об этом совершенно не думаешь. А калории эти блядские считать…😅 Если у вас есть цель наладить питание и скинуть лишние килограммы, то я от всей души рекомендую вам канал Полины «С жиру бесимся». Из названия уже понятно, что это хороший блог😁, а вообще это лучшее, что я видела в этом мессенджере про здоровье! Полина начала с себя (-20 кг) и теперь делится всеми своими знаниями, например: Раз уж я начала про целлюлит, то вот - «лимфа, отёки, шлаки простигосподи» Огромная инструкция по завтракам! Больше никаких перекусов - просто не хочется✊🏻 Если фраза «ешьте больше овощей» вгоняет вас в ступор и в голову приходит только салат из помидоров, огурцов, и, ладно, руколы – то эта подборка салатов на все случаи жизни – для вас! И ещё, как не разориться на нормальной здоровой еде. Вот вам список в любой супермаркет. Я всё проверила, со всем согласна на 100% Всё, идите! Ешьте, любите Полину и молитесь, чтоб жир ушёл🤣