Все, уже завтра - главный старт этого года - мой первый горный трейл 30км
Все, уже завтра - главный старт этого года - мой первый горный трейл 30км До этого я только 3 раза бегала полумарафоны (21км) и без набора высота.. а тут первый опыт. В прошлом году топ3 девочек пробежали за 4:40 ч, топ5 за 5 часов, топ10 за 5:40. С тренером поставили план минимум 5 часов, план максимум - 4,5 часа. Ну и если совсем будет тяжело - главное уложиться в лимит 8 часов 🤪
8 254 просмотров